La riduzione dell’acufene passa anche per il massaggio auricolare.
Fare un massaggio di questo tipo è un modo per stimolare, in realtà, il benessere del corpo intero, diminuisce lo stress e gli attacchi d’ansia. Per la medicina orientale la parte esterna dell’orecchio rappresenta un microsistema del corpo umano. Per l’institute for Integrative Healthecare Studies esso rappresenta un modo efficace per la diminuzione della tensione generale di cui può soffrire una persona. Il massaggio auricolare è comunque un’esperienza rilassante. Esso è una tecnica che aiuta a rilassarsi ma ovviamente non va inteso come sostitutivo di una terapia clinica ed è necessario sentire prima il medico se si vuole iniziare un ciclo di massaggi auricolari, in quanto non va eseguito su zone infiammate o danneggiate. Il massaggio si esegue prendendo la parte superiore delle orecchie tra il pollice e l’indice e, con delicatezza, far scendere il pollice fino al lobo, una o più volte. Il massaggio ideale avviene nella zona che i cinesi chiamano “shenmen” ovvero “la porta del cielo” zona che si trova al centro del terzo superiore dell’orecchio. Secondo la digitopressione, una tecnica terapeutica, questo punto, massaggiato con le dita allevia lo stress poiché è un punto energetico. Non è un caso che l’agopuntura auricolare si applica per alleviare dolori post -operatori e per l’auricoloterapia proprio l’orecchio è la zona dove si incontrano i flussi di energia corporea.
